خلاصه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد اثر هنریت کلاوسر

انسان‌ها‌ در طول تاریخ همواره در پی سعادت و خوشبختی بوده‌اند و همیشه دوست داشته‌اند که خواسته‌ها و اهداف خودشان را محقق کنند. در میدان زندگی، برخی از انسان‌ها اهداف و خواسته‌های خود را محقق کردند و برخی دیگر نتوانستند اهدافی که در سر داشتند را محقق کنند و به آن جامه عمل بپوشانند. سوال این است که چگونه می‌توانیم به خواسته‌های خود برسیم؟ چگونه است که برخی از انسان‌ها می‌توانند اهداف خود را محقق کنند و برخی دیگر در این زمینه ناتوان هستند؟ کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد اثر هنریت کلاوسر یکی از بهترین کتاب‌هایی است که به ما می‌آموزد چگونه به اهداف خود برسیم.

این کتاب دنیایی از درس‌ها و نکات مهم برای موفقیت را به مخاطب خودش منتقل می‌کند. خانم کلاوسر کتاب‌های مفید، ارزشمند و پرفروش زیادی دارد و بسیاری از متخصصان بر این باور هستند که آموزه‌های او واقعاً کاربردی و در زندگی انسان موثر است. در صورتی که تمایل دارید برخی از درس‌های مهم و سودمند کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد را یاد بگیرید، تا پایان این مقاله با ما همراه شوید.

با دکتر هنریت کلاوسر آشنا شوید

دکتر هنریت کلاوسر (Henriette Klauser) یکی از نویسندگان معروف آمریکایی است که کتاب‌های بسیار خوبی در زمینه رشد و توسعه فردی و موفقیت نوشته و در موفقیت افراد زیادی نقش داشته است. او بر این باور است که نوشتن، معجزه می‌کند و به قدری موثر است که می‌تواند انسان را به خواسته‌ها و اهدافش برساند. او مجموعه‌ای تحت عنوان «Writing Resources» دارد و در این مجموعه، به افراد کمک می‌کند که با نوشتن آشتی کنند و به اهداف خود جامه عمل بپوشانند.

خانم کلاوسر کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد را پس از مطالعات و پژوهش‌های فراوان نوشت و سعی کرد در این کتاب راه تحقق اهداف را به صورت کامل به مخاطب بیاموزد. وی این کتاب را در قالب 20 فصل نوشت و کوشید در هر فصل عصاره‌ای از تجربیات و نتایج خود را در اختیار مخاطب بگذارد. وی در کنار نوشتن کتاب، آموزش هم می‌دهد و سخنرانی‌های مختلفی نیز دارد. شما می‌توانید با یک جستجوی ساده در گوگل اطلاعات زیادی پیرامون این نویسنده معروف کسب کنید.

مهمترین درس های کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

رازهای بسیاری برای نوشتن وجود دارد و این موضوع را مطالعات علمی هم به خوبی نشان می‌دهد. به عنوان مثال تحقیقی در دانشگاه هارواد انجام شد. در این تحقیق از دانشجویان پرسیدند که آیا اهداف خودشان را نوشته‌اند؟ در آن زمان تنها 3 درصد از دانشجویان اهداف خودشان را مکتوب کرده بودند. تحقیق را همین جا متوقف کردند و چند سال بعد دوباره سراغ این افراد رفتند و مشاهده کردند: «افرادی که اهداف خود را روی کاغذ می‌نویسند، نسبت به کسانی که این کار را انجام نمی‌دهند زندگی بهتری دارند.»

این نتیجه بسیار مهم و تأثیرگذار است و به خوبی نشان می‌دهد که نوشتن اهداف، می‌تواند زندگی انسان را به صورت کامل متحول کند. خانم هنریت کلاوسر در کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد، به نکته جالبی اشاره می‌کند:

زمانی که اهداف خود را روی کاغذ می‌نویسید، از مغزتان انواع مطالب جدید، عقاید انرژی‌زا و طرح‌های مختلف تراوش می‌شود. این‌ها خبرهای خوبی هستند. البته توجه داشته باشید که باید این مطالب را مرور و به خودتان یادآوری کنید؛ چون اگر این کار را انجام ندهید، بهترین نقشه‌ها و طرح‌ها هم به دست فراموشی سپرده می‌شود.

نوشتن، آثار زیادی روی زندگی انسان دارد. خانم کلاوسر در کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد، سعی کرده با ذکر مثال و بیان نتایج پژوهش‌ها، درس‌های زیادی پیرامون تأثیر نوشتن به ما بدهد. در ادامه این بخش از مقاله قصد داریم چند مورد از مهم‌ترین درس‌های این کتاب را بررسی کنیم.

1. نوشتن، تعهدآور است

یکی از مزایای مهم نوشتن این است که حالتی تعهدآور دارد. در واقع وقتی می‌نویسیم، داریم خواسته‌ها و اهداف خود را شفاف و روشن بیان می‌کنیم و می‌گوییم که می‌خواهیم به چه دستاوردهایی برسیم. وقتی خواسته روشن شد، راه دستیابی به آن خواسته هم با اندکی تفکر و تأمل مشخص می‌شود. ممکن است برخی بگویند که ما نمی‌دانیم که چه خواسته و هدفی داریم. خانم کلاوسر در پاسخ به این دسته از افراد می‌گوید:

اگر نمی‌دانید چه می‌خواهید، نوشتن را شروع کنید. نوشتن، مفهوم واقعی خودش را خواهد ساخت.

بسیاری از افراد اطلاعی از خواسته‌ها و هدف‎های خود نداشتند ولی وقتی نوشتن را شروع کردند، ناگهان متوجه شدند که این خواسته‌ها دارد از عمق ناخودآگاه آن‌ها ظاهر می‌شود و خودش را نشان می‌دهد. همچنین این نکته را بدانید که برای رسیدن به آرزوها، باید ابتدا آن‌ها را مشخص کنید. در کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد می‌خوانیم:

تا ندانی چه می‌خواهی نمی‌توانی به آن برسی. نوشتن باعث می‌شود تصور روشنی از خواسته و هدف خودت پیدا کنی. خدا می‌تواند چیزی را که می‌خواهی به تو بدهد اما خودت باید به روشنی بدانی که چه می‌خواهی.

تعهد از همین جا آغاز می‌شود. وقتی فهمیدید که چه می‌خواهید و هدفتان روشن شد، تعهد هم شکل می‌‌گیرد و به صورت آگاهانه و ناخودآگاه به سمت هدفی که دارید حرکت خواهید کرد. به همین خاطر است که می‌توانید با سرعت بیشتری به سمت هدف خود حرکت کنید. هنریت کلاوسر در این زمینه می‌نویسد:

تا قبل از تعهد، تردید و دودلی وجود دارد ولی زمانی که شخص خودش را متعهد می‌کند، خداوند هم برایش حرکتی می‌کند و درهای همه نوع کمکی به روی او گشوده می‌شود؛ زیرا در غیر این صورت هیچ تحولی برایش رخ نمی‌دهد. یک سری اتفاقات به نفعش پیش می‌آید، تصادفات پیش‌بینی‌نشده، جلسات و کمک‌های مالی که هیچ کس تصورش را هم نکرده بود سر راهش قرار می‌گیرد. به خودتان بستگی دارد. می‌توانید به احتمالات اعتماد کنید و با میل و رغبت رویاهایتان را یادداشت کنید و اولین قدم را بردارید، در حالی که هیچ مدرکی دال بر پیش آمدن آن واقعه در اختیار نداشته باشید.

2. می توانید با نوشتن از نگرانی ها و ترس های خود آگاه شوید

ممکن است تصور کنید که نوشتن فقط برای پی بردن به هدف‌ها و خواسته‌ها طراحی شده است ولی چنین نیست. با استفاده از نوشتن می‌توانید از نگرانی‌ها و ترس‌های خود هم پرده بردارید. هنریت کلاوسر بر این باور است که ترس و نگرانی، اجازه نمی‌دهد که ما گام بعدی را برداریم و به سمت اهداف و آرزوهایی که در سر داریم حرکت کنیم. بنابراین باید از طریق نوشتن این ترس‌ها و نگرانی‌ها را بشناسیم و سپس از طریق تمرین‌های آگاهانه این موانع موفقیت را پشت سر بگذاریم.

البته توجه داشته باشید که ترس و نگرانی واقعاً لازم است و جلوی ریسک‌های غیرمنطقی و نادرست را می‌گیرد و اجازه نمی‌دهد که در مسیرهای اشتباه گام برداریم. خانم کلاوسر در مورد کشف نگرانی‌ها و ترس‌ها از طریق نوشتن می‌گوید:

بیایید به تمام نگرانی‌هایتان، چند دقیقه‌ای فکر کنید، سپس سعی کنید بدون توقف در مورد آن‌ها بنویسید و چیزی را ویرایش نکنید. وقتی احساس کردید همه‌چیز را نوشته‌اید و تمامیِ نگرانی‌هایتان روی کاغذ آمده است، کمی استراحت کنید و دوباره چیزهایی که نوشته‌اید را بخوانید. پس از مدتی که این ترس‌ها و نگرانی‌ها را مطالعه کردید و از وجود آن‌ها آگاه شدید، یک احساس کینه‌ورزی به آن‌ها پیدا خواهید کرد؛ بنابراین مغزتان، که شما را تواناتر از مشکلات می‌داند، شروع به کشف ریشه‌ مشکلات می‌کند و راه ‌حل‌های اساسی‌ خودش را ارائه می‌دهد. حالا که به ترس‌هایتان غلبه کردید، نقاط روشنی را پیش رویتان می‌بینید که سوسو می‌زنند. آن نقاط کوچک، نقاط شروع‌تان خواهند بود.

به همین خاطر است که نوشتن تا این حد تأثیر دارد. نوشتن، مکانیزم‌های لازم را فعال می‌کند که شما را از ترس‌ها و نگرانی‌ها دور و به خواسته‌ها و اهداف نزدیک کند. بنابراین سعی کنید نوشتن را به یک عادت تبدیل کنید و ایمان داشته باشید که این کار تأثیر زیادی روی زندگی و باورهای شما خواهد داشت.

3. برای تحقق اهداف بزرگ، ابتدا اهداف کوچک را محقق کنید

یکی از درس‌های مهم کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد این است که برای رسیدن به اهداف و خواسته‌ها، ابتدا اهداف بزرگ و اهداف کوچک را از هم جدا کنید. در گام بعدی برای محقق کردن اهداف و آرزوهای کوچک خود تلاش و کوشش کنید. این را بدانید که محقق کردن اهداف کوچک به شما انرژی و انگیزه می‌دهد که بتوانید هدف‌های بزرگ و سنگین خود را محقق کنید.

به عنوان مثال اگر می‌خواهید بدهی‌های خود را پرداخت کنید، لازم نیست که از همان ابتدا سراغ آن بدهی‌های بزرگ و سنگین بروید. ابتدا خرده بدهی‌های خود را تسویه کنید تا این انگیزه و اشتیاق برای تسویه بدهی‌های بزرگ و سنگین در شما ایجاد شود. این نظریه از نظر روانی هم کاملاً درست است. وقتی بدهی‌های کوچک خود را تسویه می‌کنید، اعتماد به نفس شما بیشتر می‌شود و در نتیجه از پس بدهی‌های بزرگ هم برخواهید آمد.

برای کسی که در ابتدای مسیر است، پرداختن به یک هدف بزرگ، می‌تواند احساس سردرگمی، ناامیدی و شکست را در پی داشته باشد و ممکن است همین موضوع باعث شود پیگیری اهداف بعدی، به تأخیر بیفتد و حتی نابود شود. هنریت کلاوسر  یک نکته در مورد اهداف کوچک، اهداف بزرگ و افزایش اعتماد به نفس برای تحقق اهداف بیان می‌کند:

لزومی ندارد اهداف کوچک شما به هم مرتبط باشند. هدف این است که انگیزه، برای جنگیدن در مسیر موفقیت، از طریق این اهداف کوچک مدام تمدید شود. کار دیگری که می‌توانید برای الهام‌بخشی به خود انجام دهید، همکاری با خیریه‌ها است. بیایید با خودتان پیمان ببندید که از درآمد سالانه‌ای که دارید، 10 تا 20 درصد آن‌ را برای امور خیریه، صرف کنید. همین فکر مثبت، یک کپسول انگیزه است؛ چرا که می‌دانید انسان‌های زیادی، در قبال موفقیت شما، به رفاه خواهند رسید؛ پس مغز شما برای دستیابی به این آرمان بزرگ، یاری‌تان خواهد کرد.

4. اگر چیزی را نوشتید و اتفاق نیفتاد چه؟

یکی از بخش‌های مهم و تأمل برانگیز کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد این است که گاهی هدف یا خواسته‌ای را روی کاغذ می‌نویسید ولی احساس می‌کنید که این خواسته اتفاق نیفتاده است. در این مواقع چه باید کرد. هنریت کلاوسر در این بخش می‌نویسد:

اولین کاری که می‌کنید، مکث و تأمل است، شاید اتفاق افتاده! شاید مسئله فقط این است که مطابق انتظار شما اتفاق نیفتاده. به عقب بروید و به نتیجه نتیجه یا فایده فایده نگاه کنید. از هدفی که دنبال می‌کردید، چه منظوری داشتید؟ شاید به چیزی که می‌خواستید، منتها از مسیری دیگر رسیده‌اید.

یکی از نکات مهمی که باید به آن دقت و توجه داشته باشید این است که چیزی به نام شکست یا نرسیدن وجود دارد. اگر از روش نوشتن استفاده کنید، مطمئن باشید که به هدف و خواسته خودتان خواهید رسید ولی ممکن است تحقق اهداف کمی به تأخیر بیفتد. بنابراین هیچ‌گاه انرژی منفی ندهید و این انرژی را به خاطر ناامید بودن خود بی‌اثر نکنید. سعی کنید شکیبایی را خیلی خوب یاد بگیرید. یکی از مهم‌ترین چیزهایی که برای موفق شدن باید یاد بگیرید، صبر و شکیبایی است. بدانید که شکیبایی یعنی قدرت!

گاهی در آستانه رسیدن به هدف قرار دارید و ناگهان متوجه می‌شوید که همه چیز دچار فروپاشی شده است. اصلاً نیاز نیست که نگران یا مضطرب شوید. در زندگی هم آشفتگی اغلب در آستانه پیروزی حادث می‌شود. اگر از این واقعیت باخبر باشید، وقتی همه چیز از هم می‌پاشد، ابراز شادمانی می‌کنید؛ زیرا حتماً به خط پایان نزدیک شده‌اید. ادامه بدهید. فروپاشی و شکست پیام‌آور موفقیت و پیروزی است.

5. برای نوشتن کنار آب بروید

می‌توانید برای نوشتن و رسیدن به اهداف و خواسته‌ها کنار آب بروید و از این فضاهای زیبا و جذاب استفاده کنید. مطالعاتی که قرن‌ها پیش صورت گرفته نشان می‌دهد که بین آب و خلاقیت یک رابطه معنادار وجود دارد. جالب است بدانید که ارشمیدوس، ریاضی‌دان مشهور که از کلنجار رفتن با مسئله‌ای دشوار خسته شده بود به حمام عمومی رفت و تن خود را به آب سپرد تا از گرمای آرامش‌بخش آن لذت ببرد. او متوجه شد که وقتی در آب فرو می‌رود، سطح آب کمی پیرامون وی بالا می‌آید و ناگهان راه حل مسئله علمی خودش را پیدا کرد. خانم کلاوسر در کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد می‌گوید:

بودن در کنار آب (یکی از چهار عنصر حیات)، خلاقیت را شکوفا می‌کند. جولیان جینز، محققی از دانشگاه پرینستون می‌گوید که بزرگ‌ترین اکتشافات علمی و ریاضی در سه جا اتفاق افتاده‌اند: «رختخواب، حمام و اتوبوس.» منظور از حمام هر نوع تماس با آب است از جمله دوش گرفتن، بودن در قایق، شنا کردن در دریاچه یا قدم زدن زیر باران.

بهترین ترجمه کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد

کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد یکی از مهم‌ترین کتاب‌های حوزه موفقیت و توسعه فردی به حساب می‌آید و درس‌های بسیار مهم و ارزشمندی در آن ارائه شده است. به همین خاطر هم مترجمان زیادی در ایران اقدام به ترجمه این کتاب کرده‌اند. یکی از بهترین ترجمه‌های کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد به جهان قطب شاهی و ندا رسیدی تعلق دارد. این ترجمه ارزشمند، روان و خواندنی را انتشارات کتیبه پارسی به بازار عرضه کرده است. در صورتی که تمایل دارید این کتاب را به صورت اینترنتی خریداری کنید، کافی است به انتشارات کتیبه پارسی مراجعه کنید.

شما هم برای رسیدن به موفقیت، باید نوشتن را آغاز کنید

انسان‌ها برای رسیدن به موفقیت باید بتوانند بسیاری از مسائل، عادت‌ها و آموزه‌ها را در وجود خود نهادینه کنند. نوشتن، این امکان را فراهم می‌کند و به انسان‌ها اجازه می‌دهد که رشد، پیشرفت و تعالی را تجربه کنند. اگر واقعاً در زندگی اهدافی دارید و با تمام وجود تمایل دارید که به این خواسته‌ها و اهداف برسید، باید با قلم و کاغذ آشتی کنید و سعی کنید نوشتن را به یکی از عادت‌های روزمره خودتان تبدیل کنید.

در صورتی که از این مقاله لذت بردید پیشنهاد می‌شود مقاله کتاب جادوی فکر بزرگ اثر دکتر دیوید شوارتز را مطالعه کنید. این مقاله به شما کمک می‌کند که با جادوی فکر بزرگ آشنا شوید و از این جادو برای رسیدن به موفقیت استفاده کنید. آیا کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد را مطالعه کرده‌اید؟ در صورتی که پاسختان مثبت است، چه درس‌هایی از این کتاب گرفته‌اید؟ آیا تاکنون از جادوی نوشتن به نفع خودتان استفاده کرده‌اید؟ از نگاه شما نوشتن، چه مزایا و محاسن دیگری غیر از کمک به تحقق اهداف و خواسته‌ها دارد؟  لطفاً نظرها و پیشنهادهای خود را با ما و همراهان همیار آکادمی در زیر همین پست به اشتراک بگذارید.