من از گذشته تا به حال و در طول 20 سال حضور در حرفه ورزشی، توسط تعدادی از مربیان کره زمین آموزش دیدم. اما زمانی که میخواستم شرکت خودم را تاسیس کنم تا اطلاعات و دانشم راجع به روانشناسی و آموزش‌هایی که دیده بودم را به اشتراک بگذارم، آن قدر که فکر می‌کردم این کار، کار ساده‌ای نبود. پس چگونه موفق شویم؟
ایجاد یک کسب و کار جدید، کار ساده‌ای نیست. شما باید فکر این باشید که پول ماهانه را کنار بگذارید تا بتوانید در ناشناخته‌ها غرق شوید و اتفاقات غیرقابل پیش‌بینی را تجربه کنید. بسیاری از چیزها ما را از جهش و تغییر دور می‌کند. مانند ترس یا حس عدم امنیت؛ اما چیزی بیش از همه موارد ما را به پیش می‌برد: انگیزه.
چگونه موفق شویم؟
وقتی به روزهایی که ورزشکار بودم برمی‌گردم، متوجه تفاوت می‌شوم. به یاد می‌آوردم که چه چیزی یا چه کسی مرا مجبور می‌کرد تا به خودم فشار بیاورم، حتی زمانی که خودم نمی‌خواستم. تفاوت اینجا بود که من به عنوان یک ورزشکار، روزهای ساختار یافته و مشخصی داشتم و باید برای هر روز به مربی خود گزارش می‌دادم. برنامه ساختار یافته، ما را متمرکز نگه می‌دارد. مربی نیز به ما فشار می‌آورد و ما را به چالش می‌کشد.
خوشبختانه من از این مرحله گذر کردم و آموزش Onbo را پیدا کردم. Onbo یک سرویس مربیگری آنلاین است که به مردم کمک می‌کند تا به اهداف خود برسند. من تصمیم گرفتم تا درس‌هایی که تاکنون یاد گرفت‌هام را جمع‌آوری کنم و آنها را با دیگر افرادی مانند شما، که تلاش می‌کنند فرد بهتری باشند و برای رسیدن به خواسته ها مصمم هستند؛ به اشتراک بگذارم. برای رسیدن به موفقیت حتما این نکات را مطالعه کنید.
1- از پیدا کردن گلوله نقره‌ای و جادویی دست بردارید
گلوله نقره‌ای چیزی است که نیاز دارید تا هر روز و به مدت سال‌ها، در کار خود قرار دهید. این گلوله نه هکی در تبلیغات فیسبوک است و نه یک کنفرانس 2000 دلاری جادویی.
مهم نیست چندبار مردم به شما می‌گویند که باید همچنان در اطراف بگردید تا پاسخ این راز مخفی را پیدا کنید. چرا مهم نیست؟ اگر مهم نیست پس چگونه موفق شویم؟ چون شما نمی‌خواهید آن را در کار خود استفاده کنید. شما تنها می‌خواهید که یک شبه به موفقیت برسید. این امکان‌پذیر نیست. اگر من به جای شما بودم، شروع می‌کردم به ایجاد اهداف بهتر.
2- تلاش کنید تا اهداف بهتری ایجاد کنید
“هدف من این است که یک تُن پول بدست بیاورم.”
و شما در تعجب هستید که چرا تا به حال این مقدار پول را بدست نیاورده‌اید! هدف شما عملی نیست. اگر بخواهیم واضح بگوییم، این هدف انگیزه‌ای هم ایجاد نمی‌کند. پول خیلی خوب است اما شما را خشنود و کامل نمی‌کند.
هدف اصلی شما از زندگی چیست؟ شاید موفق بودن برای شما به این معنی است که کاری کنید که اقیانوس‌های جهان تمیز شوند یا به حیوانات کمک کنید و از منقرض شدن آنها جلوگیری کنید. با این حال، شما این کار را چگونه انجام می‌دهید؟
بسیار خوب، شما به پول نیاز دارید و این جایی است که هدف پول معنا پیدا می‌کند.
چقدر پول لازم دارید تا به حل شدن این مشکلات کمک کنید؟ یک ماشین حساب بردارید. از برخی افراد بی دغدغه کمک بگیرید و شروع به محاسبه اعداد کنید. سپس عدد دقیق محاسبه شده را هدف خود قرار دهید و یک تاریخ دقیق برای رسیدن به آن یادداشت کنید.
“من میخواهم 103.467.37 دلار را تا 31 دسامبر 2018 بدست آوردم و آن را برای تمیز کردن اقیانوس‌های دنیا سرمایه‌گذاری کنم تا بدین ترتیب بتوانم از اقیانوس محافظت کنم و آب نوشیدنی تمیزی داشته باشم.”
حالا هم یک هدف مشخص دارید و هم یک روز برای رسیدن به آن.
3- به دنبال تایید نباشید
اگر می‌خواهید بدانید چگونه موفق شویم؟ لطفا هرگز به دنبال تایید نباشید. قرار نیست آن راه را در افرادی که اطراف شما هستند پیدا کنید. مگر اینکه هر کس که در اطراف شماست موفقیت بزرگی به دست آورده باشد.
نیازی نیست مادر، پدر، بهترین دوستان، شریک و سگ شما ایده‌های کاری شما را تایید کنند. زندگی را به روش خودتان و آن‌طور که می‌خواهید زندگی کنید. دنبال این نباشید که دیگران تایید کنند که شما در مسیر درست قرار دارید.
می‌خواهید بدانید آیا در مسیر درست هستید یا نه؟ از خودتان بپرسید “آیا در حال حاضر آن‌طور که میخواهم زندگی می‌کنم؟” اگر جواب شما مثبت بود، در مسیر درست قرار دارید. اگر جواب منفی بود، باید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید. نگذارید دیگر افراد ذهن شما را به هم بریزند. مردم همیشه فکر می‌کنند که می‌دانند بهترین چیز برای شما چیست. اما این فقط شما هستید که جواب را می‌دانید.
کمی بیشتر به خودتان اعتماد کنید. خواهید فهمید که می‌دانید چه کاری باید انجام دهید.
4- زندگی رویایی خود را داشته باشید
موفق شدن در زندگی این نیست که در یک لحظه جادویی، همه چیز در سر جای خود قرار بگیرد. موفق شدن مربوط به لحظات کوچک در طول این مدت است. لحظاتی که شما خوشحال هستید و به دنبال رسیدن به خواسته ها به سر می‌برید. لحظاتی که واقعا در آن غرق شده‌اید.
حقیقت آن است که شما می‌توانید این لحظات را تجربه کنید، حتی اگر در حال حاضر در کاری خسته کننده گیر کرده باشید. اگر هدف شما این است که یک کسب و کار آنلاین راه بیاندازید، بعد از ظهرها و آخر هفته‌هایی را خواهید داشت که می‌توانید این کار را شروع کنید. شاید بخواهید که از راه دور کار کنید. در این حالت می‌توانید با رئیس خود صحبت کرده و در مدت زمانی که در شهر خود نیستید، کارهایتان را از راه دور انجام دهید.
می‌دانم به چه فکر می‌کنید. شما علاوه بر زمان حال، این مدل کار را برای همیشه می‌خواهید. اما حقیقت این است که اگر این قدم‌های کوچک را بر ندارید، نمی‌توانید بفهمید که آیا این واقعا چیزی است که می‌خواهید یا فکر می‌کنید این را می‌خواهید. همچنان می‌توانید تلاش کنید تا راهی پیدا کنید که به کمک آن بفهمید (چه در کاری خسته‌کننده باشید و چه نباشید) چگونه می‌توانید موفق شوید.
اگر احساس بدبختی می‌کنید، من نمی‌گویم که در آن کار خسته کننده باقی بمانید. من فقط می‌گویم که چنین کاری، همیشه تنها دلیل برای ناامیدی یا ناخشنودی شما نیست.
8- شروع به عمل کنید
اگر هیچ کاری انجام ندهید، نمی‌توانید به موفقیت برسید. اگر فقط حضور داشته باشید و هیچ کاری نکنید، هیچ جایزه بزرگ مالی در کار نخواهد بود. شما برای ساختن آنچه که می‌خواهید باید زمان و انرژی بگذارید.
تمام افراد موفق در واقع سازنده هستند. مارک زاکربرگ، فیسبوک را ایجاد کرد. جف بزوس، آمازون را ایجاد کرد. سارا بلاکلی، اسپانکس را ایجاد کرد. پس اگر شما زندگی خود را وقف ساختن کنید، در نهایت می‌توانید متوجه شوید و ببینید که برای موفق شدن چه زحماتی باید بکشید. البته اینکه بفهمیم چگونه موفق شویم؟ به زمان زیاد و تلاش مداوم نیاز دارد.
اگر می‌خواهید به نتیجه برسید، این تنها در صورتی اتفاق میافتد که ذهن خود را باز نگه دارید و ساعت‌هایی پس از کار را به فکر کردن بگذرانید و از افرادی که در اطراف شما هستند دوری کنید و تنها بمانید.
در ادامه میخواهم روش‌هایی را به شما بگویم که با انجام آنها می‌توانید به هر چیزی که فکرش را می‌کنید، دست پیدا کنید.
5 روش برای رسیدن به آنچه که در زندگی می‌خواهید
- بر تعهد تمرکز کنید، نه بر انگیزه
چقدر برای رسیدن به هدفتان تعهد دارید؟ این هدف چقدر برای شما مهم است و برای رسیدن به آن حاضرید چه چیزهایی را قربانی کنید؟ اگر خودتان را کاملا متعهد دیدید، انگیزه در پی آن خواهد آمد.
- به دنبال دانش باشید، نه تنها کسب نتیجه
اگر بر وجود هیجان در کشف چیزهای جدید، ایجاد بهبود، جستجو کردن و آزمایش تمرکز کنید، انگیزه شما همیشه بیشتر خواهد شد. اما اگر تنها بر نتایج تمرکز کنید، انگیزه شما مانند هوایی خواهد بود که پس از یک طوفان از بین می‌رود. پس نکته اصلی آن است که بر مسیر تمرکز کنید، نه بر مقصد. مدام به این فکر کنید که در این راه چه چیزهایی یاد گرفته‌اید و چه چیزهایی را می‌توانید بهبود دهید و در نتیجه چگونه موفق شویم؟
- مسیر را برای خودتان جذاب و سرگرم کننده کنید
مسیر می‌تواند یک بازی بسیار جذاب باشد. زمانی که شما این بازی را مهم و جدی تلقی کنید، به احتمال زیاد بار سنگینی را از آن به بعد به دوش خواهید کشید و دید خود را از دست خواهید داد و دوباره در باتلاق گیر می‌کنید.
- از افکار منفی و کسل کننده دوری کنید
افکار بر احساسات اثر می‌گذارند و این احساسات هستند که دید شما را به کار تعیین می‌کنند. شما افکار زیادی را در سر دارید اما همیشه این قدرت انتخاب را دارید که به کدامیک فکر کنید و بر کدام تمرکز کنید. افکاری که شما را دچار رکود می‌کنند (مانند ترس و تردید) یا افکاری که شما را به جلو حرکت می‌دهند (مانند هیجان، آزمایش کردن، تست کردن چیزهای جدید و خارج شدن از محدوده امن).
- از تخیل خود استفاده کنید
قدم بعدی، پس از خلاص شدن از افکار منفی آن است که از تخیل خود استفاده کنید. زمانی که همه چیز خوب پیش می‌رود، شما پر از انرژی مثبت هستید و زمانی که شما سختی‌ها را تجربه می‌کنید، باید حتی بیشتر از قبل انرژی داشته باشید. پس نام دیگری برای موقعیت خود بگذارید. اگر مدام برای خود تکرار کنید که من از کارم متنفرم، حدس بزنید این کلمات چه احساساتی را در شما تحریک خواهند کرد؟ این مسئله مربوط به تخیل است. شما همیشه می‌توانید چیزی برای یادگیری پیدا کنید حتی از بدترین رئیس دنیا، در خسته‌کننده‌ترین کار دنیا.
من یک تجربه خوب برای شما دارم: تنها به مدت سه روز، مثبت فکر کنید و چیزهای مثبت را بیان کنید. ببینید چه اتفاقی خواهد افتاد.
رسیدن به خواسته ها
موفق شدن و رسیدن به خواسته ها به خود شما بستگی دارد. من می‌توانم میلیون‌ها روش دیگر را در مورد اینکه چگونه موفق شویم؟ لیست کنم اما اگر شما تمایلی به انجام کار نداشته باشید، این روش‌ها کار نخواهند کرد. شما این مقاله را خواندید. حال دو انتخاب دارید:
- انتخاب اول: شروع کنید به ساخت چیزی مانند یک مغازه، یک وبلاگ، یک اپلیکیشن و…
- انتخاب دوم: در مقابل خودتان اعتراف کنید که واقعا نمی‌خواهید موفق شوید، بلکه تنها از این ایده خوشتان می‌آید. بقیه روزتان را هم به دیدن یک نمایش ماراتون در نتفلیکس بگذرانید.
امیدوارم که انتخاب اول، انتخاب شما باشد.
منابع:
نویسنده
سعید حسنی دوغ آبادی
تلاش می‌کنیم دنیا را جای بهتری برای زندگی کنیم و باور داریم، آموزش قدرتمندترین صلاحی است که می‌توان از آن برای تغییر دنیا استفاده کرد!
تغییر شماره