خلاصه کتاب خودت را انتخاب کن اثر جیمز آلتوچر

2 رای

بحران اقتصادی سال 2008 اقتصاد جهان را متحول کرد. چیزهایی مثل زندگی کارمندی که قبلاً ارزشمند بود، امروز دیگر ارزشی ندارد و همه سعی می‌کنند به گونه‌ای خود را از زندگی کارمندی نجات دهند و به یک کارآفرین موفق تبدیل شوند. در صورتی که شما هم می‌خواهید به یک کارآفرین شاد، موفق و ثروتمند تبدیل شوید، مطالعه کتاب خودت را انتخاب کن می‌تواند کمک زیادی به شما بکند. در این مقاله قصد داریم خلاصه‌ای از این کتاب ارزشمند ارائه دهیم و به چند مورد از مهم‌ترین نکات و درس‌های آن اشاره کنیم. اگر می‌خواهید به استقلال و آزادی زمانی برسید و یک زندگی شاد و خوشبخت را تجربه کنید، تا پایان این مقاله با ما همراه شوید.

کتاب خودت را انتخاب کن

کتاب خودت را انتخاب کن (Choose Yourself) یکی از بهترین کتاب های انگیزشی جهان است که جیمز آلتوچر با پژوهش‌ها و تلاش فراوان آن را نوشت تا بتواند آموزه‌ها و تجربیات ارزشمند خود را در اختیار انسان‌ها قرار دهد و به آن‌ها کمک کند که نگرشی نو و سازنده نسبت به زندگی داشته باشند. هدف وی از نگارش این کتاب آن است به انسان‌ها کمک کند شاد باشند، به ثروت مورد نظر خود دست پیدا کنند و به اهداف و رویاهای خود جامه عمل بپوشانند.

جیمز آلتوچر در این کتاب به شما می‌گوید که بعد از بحران اقتصادی جهان در سال 2008 شکل و شمایل اقتصاد جهانی به کلی تغییر کرده است. روش موفقیت متفاوت شده و دیگر نمی‌شود با همان روش‌های قدیمی موفق شد. جیمز آلتوچر در کتاب خودت را انتخاب کن، شیوه نوینی از موفقیت را ارائه می‌دهد. در اقتصاد امروز جهان، دیگر افراد نباید منتظر «انتخاب شدن» بمانند، بلکه باید هر فرد خودش را انتخاب کند. به همین خاطر هم اسم این کتاب، «خودت را انتخاب کن» نامگذاری شده‌است. واقعاً مفهوم این جمله چیست؟ انسان چگونه می‌تواند خودش را انتخاب کند؟ این مسئله را در ادامه توضیح می‌دهیم و راهکارهایی برای انتخاب کردن خودتان ارائه خواهیم داد. در صورتی که تمایل دارید درس‌های ارزشمند این کتاب بی‌نظیر را یاد بگیرید، تا پایان این مقاله با ما همراه شوید.

آشنایی با جیمز آلتوچر، نویسنده کتاب خودت را انتخاب کن

جیمز آلتوچر (James Altucher) در 22 ژانویه سال 1965 در نیویورک آمریکا به دنیا آمد و مدیریت یک صندوق سرمایه‌گذاری را بر عهده گرفت. البته وی شهرت خودش را به فعالیت در زمینه وبلاگ‌نویسی، تولید پادکست و کارآفرینی مدیون است. وی تاکنون در راه اندازی حدود 20 شرکت نقش مستقیم داشته و تلاش زیادی برای رشد و توسعه اقتصادی کشورش کرده است. وی در زمینه نگارش کتاب هم دستی بر آتش دارد و تاکنون 20 کتاب منتشر کرده است.

آلتوچر در سال 1989 در رشته علوم کامپیوتر از دانشگاه کورنل فارغ التحصیل شد و سپس در زمینه فناوری اطلاعات (اصطلاحاً آی.تی) مشغول به کار شد. وی در سال 1998 شرکتی که راه اندازی کرده بود را فروخت و از پول خود برای سرمایه‌گذاری در زمینه کسب و کارهای مبتنی بر اینترنت استفاده کرد. او در مسیر کار و زندگی زیان‌های زیادی پرداخت و البته سودهای فراوانی هم برد و همین برد و باخت‌ها و فراز و نشیب‌ها بود که او را به یک کارآفرین مطرح و توانمند تبدیل کرد. با مطالعه کتاب خودت را انتخاب کن متوجه خواهید شد که او تا چه حد کاردان و کارکشته است و با پیچ و خم‌های مسیر کارآفرینی آشنایی دارد. در ادامه این مقاله تصمیم داریم چند درس‌ مهم از این کتاب را فرابگیریم.

چند درس مهم از کتاب خودت را انتخاب کن

کتاب خودت را انتخاب کن در اصل کتابی برای خداحافظی کردن با زندگی کارمندی و ورود به دنیای کارآفرینی و راه اندازی کسب و کار شخصی است. پیش از بحران اقتصادی جهان در سال 2008، کسب و کارها بیشتر روی جذب کارمند کار می‌کردند و واقعاً کمبود نیروی کار احساس می‌شد ولی امروز دیگر شرکت‌ها نسبت به قبل افراد کمتری را استخدام می‌کنند. دنیای امروز، دنیایی نیست که بخواهیم منتظر موقعیت شغلی و انتخاب شدن توسط یک شرکت بمانیم. اقتصاد کنونی جهان به گونه‌ای است که افراد باید کسب و کار شخصی خود را راه اندازی و از طریق آن کسب درآمد کنند. جیمز آلتوچر در ابتدای کتاب خودت را انتخاب کن می‌نویسد:

جهان در حال تغییر است. بازارهای اقتصادی به هم ریخته، مشاغل از بین رفته، صنایع دچار اختلال شده‌ و از نو ساخته می‌شوند. هر آن چیزی که به بهانه امنیت به دنبال آن بودیم، هر چیزی که فکر می‌کردیم ایمن است، دیگر امنیتی ندارد؛ نه تحصیلات دانشگاهی، نه وضعیت استخدام، نه بازنشستگی و نه دولت. همه چیز در حال نابودی است. هر بخشی از جامعه را که نگاه کنید، قشر عوام در حال از دست دادن موقعیت خود هستند. دیگر کسی را پیدا نمی‌کنید که به دنبال استخدام شما، سرمایه‌گذاری در شرکت‌تان، قرارداد بستن با شما یا انتخاب شما باشد. اکنون زمانش فرا رسیده تا مهم‌ترین تصمیم را در زندگی خود بگیرید و خودتان را انتخاب کنید.

همین یک جمله به خوبی نشان می‌دهد که جهان در چه وضعیتی قرار دارد و چرا باید به دنبال راه اندازی کسب و کار شخصی خودمان باشیم. امروزه افراد و کسب و کار توانسته‌اند با استفاده از ابزارهایی مثل اینستاگرام به درآمدهای رویایی خود دست پیدا کنند و پیش روی ما تحولی نوین را به نمایش بگذارند. اقتصاد جهان در سال 2008 عوض شد و امروز در حال نزدیک شدن به یک نظم نوین است. جهان امروز، جهان کارآفرینی و راه اندازی کسب و کار شخصی است.

جیمز آلتوچر از ما می‌خواهد که نگاهی دوباره به زندگی خودمان بیندازیم و تلاش کنیم کنترل زندگی و کسب و کارمان را به دست بگیریم. برای رسیدن به آرزوهایتان باید عادات خود را تغییر دهید، عادت‌های بد را با عادت خوب جایگزین کنید، کسب و کار شخصی خود را بسازید و به طور خلاصه «خودتان را انتخاب کنید». در ادامه این بخش از مقاله به بررسی چند درس مهم از کتاب خودت را انتخاب کن می‌پردازیم.

درس اول: تغییرات جهان را بپذیرید و خود را با آن وفق دهید

اولین چیزی که جیمز آلتوچر در کتاب خودت را انتخاب کن به ما می‌گوید این است که جهان امروز با جهان قبل از سال 2008 خیلی فرق کرده است. قبلاً همه دنبال کارمند شدن در یک شرکت خوب بودند و می‌خواستند هشت ساعت کار کنند و یک درآمد عالی به دست آورند. در آن زمان اصلاً علاقمند بودن به شغل مطرح نبود، چیزی که اهمیت داشت حقوق و مزایای شرکتی بود که می‌خواستیم در آن مشغول به کار شویم. قبلاً همه حسابی در محل کار خسته می‌شدند و سخت کار می‌کردند به این امید که آخر هفته به تفریح بروند و چند روزی از بند کسب و کار رها شوند.

در گذشته همه دنبال مدارج عالی و تحصیلات دانشگاهی بودند و می‌دانستند که برای رسیدن به یک درآمد عالی باید خوب درس بخوانند تا در یک شرکت خود استخدام شوند و در نهایت به درآمد ایده‌آل خود برسند. امروز جهان به طور کامل تغییر کرده است و دیگر بین کار و تفریح تمایزی وجود ندارد. شخص، کسب و کار خودش را در اینستاگرام راه می‌اندازد و در حالی که دارد در ساحل آفتاب می‌گیرد، محصول خودش را هم می‌فروشد و درآمد شگفت انگیز خودش را هم دارد. از طرفی دیگر برای رسیدن به درآمد عالی احتیاجی به دانشگاه رفتن و گرفتن مدرک از دانشگاه‌های برتر نیست. کسی که واقعاً دنبال درآمد باشد، می‌تواند با یک سایت به درآمدی عالی برسد. آقای آلتوچر در کتاب خودت را انتخاب کن می‌نویسد:

امروز تقریباً هر کاری را می‌توان برون‌سپاری کرد یا کارها را به کمک فناوری‌های موجود انجام داد. به همین خاطر است که اکثریت فارغ التحصیلان دانشگاه بیکار هستند یا از درآمد خود رضایت ندارند.

سوال اصلی این است که راه حل چیست؟ راه حل، پذیرش وضعیت موجود است. ما باید وضعیت کنونی جهان را بپذیریم و تلاش کنیم خود را با این وضعیت وفق دهیم. اگر واقعاً می‌خواهید در زندگی رشد و پیشرفت کنید، نباید با قوانین و تغییرات زندگی بجنگید بلکه باید تلاش کنید که با این تغییرات به بهترین شکل ممکن سازگار شوید.

درس دوم: مسئولیت رسیدن به شادی، موفقیت و ثروت را بپذیرید

در صورتی که می‌‌خواهید در زندگی امروز به شادی، موفقیت و ثروت دست پیدا کنید، باید مسئولیت تحقق بخشیدن به رویاهای خود را بر عهده بگیرید. امروزه افراد زیادی با فروش محصولات خود از طریق وب‌سایت، آموزش در اینستاگرام و حتی اینفلوئنسر مارکتینگ به رویاهای خود دست یافته‌اند و درآمد فوق‌العاده‌ای کسب کرده‌اند.

تنها کسی که می‌تواند به شما کمک کند که به رویاهای خود برسید، خودتان هستید. یکی از رویاها و آرزوهای مهم بسیاری از افراد، استقلال و آزادی مالی است. بسیاری دوست دارند کسب و کار مستقل خودشان را داشته باشند و از طرفی از نظر زمانی و مکانی هم آزاد باشند. امروز کارهای زیادی می‌توان برای رسیدن به این آزادی انجام داد. تولید پادکست، تولید محتوا، تبلیغ نویسی، فروش کتاب، راه اندازی فروشگاه اینترنتی، راه اندازی دوره‌های آموزشی آنلاین و سمینارها از جمله اقداماتی که می‌توان انجام داد به آزادی مالی رسید.

یکی از مسائلی که افراد هنگام کارآفرینی و راه اندازی کسب و کار شخصی با آن مواجه می‌شوند، ترس و واهمه است. مطمئناً محقق کردن رویاها و رسیدن به آزادی سخت و دشوار ولی شدنی است. برای رسیدن به آزادی کافیست از امکانات ساده‌ای که پیرامون شما قرار دارد بهترین استفاده ممکن را ببرید. برخی از نگاه‌ها و صحبت‌های دیگران می‌ترسند. شما چاره‌ای جز پذیرش این موانع ندارید. این چالش‌ها را می‌توان به عاملی برای رشد و پیشرفت تبدیل کرد. همچنین آقای آلتوچر به جمله مهمی در این مورد اشاره می‌کند که توجه به آن ضروری است:

تا زمانی که زندگی خود را با ترس از نظرات دیگران سپری کنید و بر اساس گفته‌ها و عقاید دیگران زندگی کنید، به آن‌ها این امکان و اختیار را می‌دهید که کنترل زندگی شما را در دست داشته باشند. در واقع شما دارید با این کار به آن‌ها اجازه می‌دهید که برای شما انتخاب کنند.

درس سوم: عادت های خوب را اساس زندگی خود قرار دهید

جهان امروز متعلق به آن‌هایی است که عادت‌های بد خود را کنار می‌گذارند و عادت‌های خوب را جایگزین عادت‌های بد گذشته می‌کنند. در این زمینه کتاب‌های خوب زیادی هم نوشته شده است که از جمله آن‌ها می‌توان به عادت های اتمی اثر جیمز کلیر اشاره کرد. جیمز آلتوچر از مخاطبان خودش می‌خواهد که در وجود خود عادت های خوب ایجاد کنند. اگر می‌‍خواهید به یک کارآفرین برتر تبدیل شوید و به جایی برسید که بتوانید خودتان را انتخاب کنید، باید شایستگی ها و توانمندی‌های لازم را در وجود خود خلق کنید. برای خلق این شایستگی‌ها، نیاز به یک سری عادت‌های خوب دارید. تنها عادت های خوب هستند که شما را به فردی توانمند و شایسته تبدیل می‌کنند. در واقع با عادت های خوب است که می‌توانید «خودتان را انتخاب کنید.» سعی کنید در چهار زمینه مراقب خودتان باشید و عادت‌های خوب بسازید:

  1. سلامتی ذهنی
  2. سلامتی جسمانی و فیزیکی
  3. سلامتی عاطفی و احساسی
  4. سلامتی معنوی
خلاصه کتاب بهانه ممنوع اثر وین دایر

جیمز آلتوچر از مخاطب خودش می‌خواهد که هر روز در هر کدام از چهار زمینه فوق، 1 درصد رشد کند. در واقع او از مخاطب خود می‌خواهد که در این چهار زمینه سالانه 365 درصد پیشرفت کند. از نگاه او خواب خوب، تغذیه باکیفیت و سالم، کمی ورزش (حتی یک پیاده‌روی طولانی هم قابل قبول است) و نوشتن 10 ایده به صورت روزانه (اصلاً مهم نیست که ایده‌ها خوب یا بد باشد) واقعاً عالی است و می‌تواند به سلامتی شما کمک کند.

یکی دیگر از کارهایی که برای سلامتی شما مفید است و باید به عادت تبدیل شود، بودن در کنار عزیزان‌تان است. سعی کنید اوقات و زمان‌های مشخصی را به بودن در کنار کسانی که دوست‌شان دارید و دوستتان دارند، سپری کنید. البته در این بین مراقب باشید که گرفتار انسان‌های سمی نشوید و تا حد امکان این مدل از افراد را از زندگی خود کنار بگذارید؛ زیرا دیر یا زود سم وجود خود را به زندگی شما خواهند ریخت و روزگار شما را هم تلخ خواهند کرد. در کتاب خودت را انتخاب کن می‌خوانیم:

فقط به کسانی که حالتان با آن‌ها خوب است فکر کنید. فقط کتاب‌هایی بخوانید که شما را خوشحال می‌کند و از شما فردی شاد می‌سازد. فقط به مراسم‌های بروید که در آن بخندید و عشق بورزید.

خود آقای جیمز آلتوچر سعی کرده مطالبی که در کتاب می‌نویسد، دنبال کند. او حتی یک وب ‌سایت رایگان راه اندازی کرده که به شما کمک می‌کند عادت‌های خوبی در زندگی خود ایجاد کنید و از عادت‌های بد دور شوید. اگر واقعاً می‌خواهید به ارزش و اهمیت عادت‌های خوب و بد پی ببرید، خلاصه کتاب اثر مرکب را بخوانید. این کتاب به شما نشان خواهد داد که عادت‌های خوب و بد چگونه زندگی شما را متحول می‌کنند.

درس چهارم: خودتان را به یک ماشین خلق ایده تبدیل کنید

آقای آلتوچر از خوانندگان کتاب خودت را انتخاب کن می‌خواهد که روزانه دست کم 10 ایده بنویسند. اصلاً مهم نیست که این ایده‌ها خوب یا بد باشد. چیزی که اهمیت دارد این است که ایده‌ها به شما کمک می‌کند به یک انسان ایده‌پرداز و توانمند تبدیل شوید و ذهنی فعال داشته باشید. اندیشه‌های ما می‌تواند به ما کمک کند که هویت ایده‌آل خود را آشکار و هویدا کنیم.

فکر کردن در مورد ایده‌ها می‌تواند خلاقیت ما را بیشتر کند. هر چه ایده‌های بیشتری داشته باشیم، ذهنمان هوشمند و هوشیارتر می‌شود و نگرشمان نسبت به رویدادهای مختلف هم بیشتر می‌شود. ایده‌پردازی به صورت مستمر و مداوم باعث می‌شود که عظمت ایده‌های بزرگ برایمان کوچک‌تر شود و دیگر هیچ واکنش منفی و نامساعدی نسبت به ایده‌های بزرگ ذهنمان نداشته باشیم. هنری فرود در این زمینه می‌گوید:

چه فکر کنید می‌توانید، چه فکر کنید که نمی‌توانید، در هر دو صورت حق با شماست.

در صورتی که تصمیم دارید به یک ماشین خلق ایده تبدیل شوید و هر روز ایده‌های جدیدی روی کاغذ بنویسید، سعی کنید روزانه در زمینه‌های مختلفی مطالعه کنید. آقای آلتوچر می‌گوید روزانه در چهار زمینه کتاب بخوانید. دومین کاری که شما را به یک ماشین خلق ایده تبدیل می‌کند، نوشتن حداقل 10 ایده در روز است. خود را وادار کنید که این تعداد ایده را در روز بنویسید. اصلاً مهم نیست که این ایده‌ها چقدر ساده، پیچیده یا دشوار باشد. مسئله این است که ایده‌ها به ذهن شما بیاید و نوشته شود.

برای خلق ایده‌های جدید فقط روی یکی از بخش‌های ذهن خود تمرکز نکنید. سعی کنید هم بخش راست و هم بخش چپ مغز را فعال کنید تا فعالیت مغز را بهبود ببخشید. برای فعال کردن بخش‌های مختلف مغز سعی کنید کارهای مختلفی انجام دهید و در زمینه‌های مختلفی مطالعه کنید.

درس پنجم: زمان حال را بچسبید، گذشته و آینده را رها کنید

یکی از کارهای مهمی که باید در زندگی خود انجام دهید این است که در زمان حال بمانید و سعی کنید در لحظه، خوب و خوش باشید. اگر لحظه حال را درست زندگی کنید و از آن لذت ببرید مطمئن باشید آینده شما هم ساخته می‌شود و وقتی در آینده به گذشته خود فکر می‌کنید متوجه خواهید شد که چه گذشته ارزشمندی داشته‌اید. بنابراین همیشه گذشته و آینده را رها کنید و فقط به فکر زمان حال باشید. تمرین مدیتیشن و مراقبه به شما کمک می‌کند که در زمان حال زندگی کنید و از لحظه لحظه زندگی لذت ببرید. آلتوچر در این زمینه می‌نویسد:

تنها کاری که باید انجام دهید، ماندن در زمان حال است. وقتی ناراحت گذشته و یا نگران آینده هستید، به خودتان بگویید: «من مسافر زمان هستم.» سپس ناراحتی از گذشته یا نگرانی درباره آینده را متوقف کنید.

درس ششم: برای کارآفرین شدن باید شکست خوردن را یاد بگیرید

درست است که کتاب خودت را انتخاب کن یک کتاب انگیزشی است ولی از واقعیت‌ها دور نشده و سعی می‌کند نگاهی واقع‌بینانه به مسئله شکست داشته باشد. آقای آلتوچر بر این باور است که مرز بین زندگی کارمندی و کارآفرینی، «شکست» است. در واقع کسی که می‌خواهد به یک کارآفرین موفق و ثروتمند تبدیل شود، باید بیش از هر چیز شکست خوردن را یاد بگیرد. او باید با شنیدن کلمه «نه» هیچ مشکلی نداشته باشد و امید خود را از دست ندهد. اگر می‌خواهید به آزادی و استقلال مالی برسید باید با چالش‌های کارآفرینی کنار بیایید. کارآفرین کسی است که پشتکار دارد، ایده‌پردازی می‌کند، ایده‌های خود را می‌فروشد و اگر در مسیر پیشرفت شکست خورد، سعی می‌کند نکات لازم را یاد بگیرد و به محکم‌تر از قبل به مسیر خود ادامه دهد.

بهترین ترجمه کتاب خودت را انتخاب کن

کتاب خودت را انتخاب کن واقعاً کتابی پربار، عملی و مفهومی است که مفاهیم و نکات ارزشمند و مهمی را در خودش جای داده است. جیمز آلتوچر این کتاب را بر پایه پژوهش‌ها، مصاحبه‌ها و مطالعات موردی نوشته است، به همین خاطر به عنوان کتابی فوق‌العاده و علمی شناخته می‌شود. فرزان حسنی موفق به ارائه بهترین ترجمه از این کتاب شده است. ترجمه فرزان حسنی بسیار روان، گیرا و پرکشش است و هر خواننده‌ای را جذب می‌کند. انتشارات شادن پژواک این ترجمه عالی و بی‌نظیر را به بازار عرضه کرده است. در صورتی که تمایل دارید درس‌های بیشتری از این کتاب فرابگیرید، کافی است نسخه چاپی یا الکترونیکی آن را تهیه و مطالعه کنید. مطمئن باشید که اگر به توصیه‌های این کتاب عمل کنید، می‌توانید به شخصی توانمند، مستقل، شاد و ثروتمند تبدیل شوید.

وقت آن رسیده که شما هم خودتان را انتخاب کنید

کتاب خود را انتخاب کن یکی از آن دسته کتاب‌هایی است که سعی می‌کند اعتماد به نفس و عزت نفس شما را افزایش دهد. این کتاب پر از درس‌های مهم، زیبا و سودمند برای داشتن یک زندگی پربار و عالی است. با مطالعه کتاب خود را انتخاب کن خواهید فهمید که ثروت زیادی در جهان وجود دارد که با کمی تلاش هوشمندانه و درست می‌توانید بخشی از این ثروت را به خودتان اختصاص دهید و یک زندگی شاد و خوشبخت را برای خودتان رقم بزنید.

جیمز آلتوچر بر این باور است که موفقیت و خوشبختی در جهان امروز واقعاً دشوار نیست. کافیست روش درست زندگی را یاد بگیرید. تنها چیزی که در این جهان به شما کمک می‌کند داشتن یک جسم و روان سالم و شاداب است. آلتوچر در کتاب خود می‌نویسد که برای رسیدن به موفقیت باید خودتان را انتخاب کنید و خود را در اولویت قرار دهید:

چیزی که برای زندگی در این جهان نیاز دارید، یک خانه با فونداسیون قوی و سالم است. باید فونداسیون خانه خود را از نظر فیزیکی، عاطفی، ذهنی و معنوی قوی کنید.

در صورتی که از این مقاله لذت بردید و برای شما مفید بود، پیشنهاد می‌شود مقاله خلاصه کتاب باشگاه پنج صبحی ها را هم مطالعه کنید. در این کتاب هم نکات زیادی برای تبدیل شدن به یک فرد شاد و ثروتمند وجود دارد. نظرتان در مورد درس‌ها و نکاتی که در کتاب خودت را انتخاب کن بیان‌شده چیست؟ آیا تاکنون خودتان را انتخاب کرده‌اید؟ تاکنون کاری برای تبدیل شدن به یک کارآفرین انجام داده‌اید؟ زندگی کارآفرینی واقعاً شادی، خوشبختی و ثروت را به همراه دارد؟ زندگی کارمندی را ترجیح می‌دهید یا زندگی کارآفرینی را بهتر می‌دانید؟ لطفاً نظرها و پیشنهادهای خود را با ما و همراهان همیار آکادمی به اشتراک بگذارید.

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟
تقریبا
خیر

دیدگاهتان را بنویسید

instagram course
×
همیار‌آکادمی
صفر تا ۱۰۰ یاد بگیرید  
ورود با ایمیل

جدیدترین دوره‌ی همیارآکادمی « رایگان » شد

ثبت نام کنید